PÉČE O LIDI
22.09.2022
Včerejší HR minikonference v Deloitte a prezentace o výsledcích výzkumu v oblasti psychické pohody,

nebo spíše nepohody lidí v současné době a v našem světě. V důsledku stresu až 33% lidí trpí poruchami, jako jsou nespavost nebo úzkosti. A jedním z účinných způsobů pomoci může být i koučink. Již 6 sezení s koučem během jednoho roku tuto míru stresu významně snižuje. Další jmenovanou metodou, která mnoha lidem pomáhá, je trénink všímavosti (mindfulness).
Také trpíte vysokou mírou stresu a podepisuje se to na vašem životě? Ozvěte se mi a zkuste dát pro tentokrát sami sebe na první místo. Dopřejte si krátké zastavení, které vám může významně zlepšit zdraví.