LASKAVOST

Jestli byste si měli dát jen jediné novoroční předsevzetí, ať je to rozhodnutí být sami k sobě letos laskavější.

Tento týden jsme s jednou klientkou při koučování řešily, proč se jí nepodařilo splnit úkol, který si minule sama stanovila. 

Nic si nevyčítala, usmívala se vyrovnaně..  "Ještě jsem na to nebyla připravená, nechtěla jsem na sebe tlačit. Teď už cítím, že je ten správný čas, a vím, že do příště to zvládnu."

Téma respektování vlastních pocitů, laskavosti k sobě a "ne-tlaku" se nám pak ve stejném sezení vrátilo ještě několikrát. Paní, říkejme jí třeba Jana, zažila velké prozření a s ním související úlevu. 

Tahle dáma mi za poslední dva měsíce doslova rozkvetla před očima. Už si nevyčítá, že nezvládá nezvládnutelné, zvolnila a dovolila si přijmout svůj vlastní rytmus, hranice, tempo. A svět se nezbořil.

Cítíte se pod tlakem, pořád něco musíte, nezvládáte a pak si to vyčítáte? Zkuste na to jít z druhé strany. Buďte na sebe prostě jen hodnější. Odpusťte si, když se něco nepovede, nestihne, nebo to není dokonalé.

Dělejte vše co nejlépe, ale ne lépe.

A pokud by vám, jako paní Janě, pomohlo, aby vás na cestě někdo provázel, ozvěte se mi.

Předem děkuji také za "like" a sdílení, aby se článek dostal k více lidem.

 #coaching #koucinkfunguje