HOLKA, NEMÁŠ TO LEHKÝ!

povzdychla si několikrát moje kamarádka, které jsem vyprávěla o svém hektickém životním stylu posledních týdnů. Myslela to dobře, ale nějak jsem se po tom telefonátu cítila hůř než předtím...

povzdychla si několikrát moje kamarádka, které jsem vyprávěla o svém hektickém životním stylu posledních týdnů. Myslela to dobře, ale nějak jsem se po tom telefonátu cítila hůř než předtím...

Aha, nemám to lehký! Mám to těžký!

Jsem chudák!

Je zajímavé, jak silně slova tvoří naši realitu a ovlivňují naše pocity. Myslete na to, až se vám příště bude někdo blízký svěřovat se svou situací.

Můžete ho politovat.

Můžete ho povzbudit.

💡 A nebo můžete třeba vyzkoušet koučovací přístup:

Zkusit se zeptat: Co by ti v tvé situaci nejvíc pomohlo? Co můžeš udělat hned teď, aby se ti ulevilo? Koho můžeš požádat o pomoc? Jakou malou radost si můžeš dnes udělat?

Vyzkoušejte to, možná budete mile překvapeni výsledkem.

A co vy? Potřebujete spíš povzbudit nebo politovat, když je vám těžko?

#koucink #coaching #koucinkfunguje